Издательство «Рипол» - Уилкокс Брэдли Дж., Уилкокс Д. Крейг, Судзуки Макото Почему японцы не стареют»

03 Апреля 2013

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле – жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты – от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.

дальше...