«Кроленко-ру»

Издательство «София» - Меган Маккрери «Йога: Путеводитель для начинающих»

24 Ноября 2014

Представляем вашему вниманию НОВИНКУ

Меган Маккрери
Йога: Путеводитель для начинающих

Книжное издательство «София», 2014г.

Обложка, 256 стр.

ISBN 978-5-906749-37-6

Формат: 84*108/32

Стандарт:18

Цена: 120 руб.

Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей?

Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с «сопредельными территориями» бескрайнего мира современной йоги.

Рекомендуемые рубрики: Йога